BG 3000 Feldenkrais ® - Bewusstheit durch Bewegung
Schnupperkurs
Inge Follmann-Grießhaber (Feldenkraispädagogin)
Donnerstags, ab 07.03.2024, 09.00–10.15 Uhr, 6-mal
€ 46,00 | Kathol. Kirchengemeinde Bw, großer Saal
Eine Entdeckungsreise in die Beweglichkeit des Körpers. Die feinen, kleinen Bewegungsfolgen werden langsam, bewusst und mit Achtsamkeit ausgeführt - im Liegen, Sitzen und Stehen. So entwickeln Sie eine erhöhte Selbstwahrnehmung, machen sich Ihre Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten bewusst, finden zu mehr Bewegungsvielfalt und können unnötige Spannungen lösen. Bewegung wird wieder leicht und mühelos. Die Feldenkrais® Methode wirkt auf den gesamten Organismus und richtet sich an Menschen aller Altersgruppen, unabhängig von individuellen Gegebenheiten.