Baltmannsweiler

AG 3034 Tai Chi (Fortgeschrittene)
Alexander Urban (Tai Chi Lehre DTB)

• Donnerstags, ab 22.02.2024, 18.30–19.30 Uhr,10-mal
• € 60,00 | Evang. Gemeindehaus Aichschieß, Saal

Tai Chi dient der Gesundheitsprävention und ist für jeden geeignet. Es verbindet auf harmonische Weise Körper, Geist und Seele. Korrektes und regelmäßiges Training hilft, gesund zu bleiben. Die Übungen sind ein Weg zu mehr Klarheit und Stille und ein wertvoller Ausgleich zu Alltagsstress und Leistungsdruck. Die sanften Bewegungen sind von meditativer Ruhe geprägt und führen zur Entspannung.

• Tai Chi-Grundkenntnisse sind erforderlich

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, warme Socken oder bequeme Schuhe