Baltmannsweiler

BI 3018 Gymnastik für Frauen
Marianne Lücke (DOSB-Lizenz Trainerin B)

• Mittwochs, ab 19.03.2025, 18.15–19.15 Uhr, 10-mal
• EUR 50,00 | Sporthalle Bw

Oft wird unser Körper im Alltag viel zu einseitig bewegt. Haltungsschwächen und -schäden sind die Folge. Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit gezielten funktionellen Übungen als Ausgleich zur alltäglichen Belastung. Trainiert wird der ganze Körper, sodass auch Muskeln, die sonst nie im Einsatz sind, aktiviert werden.

• Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk