Baltmannsweiler

BI 3022 Hatha-Yoga am Vormittag
Silvia Lehmann (Hatha-Yoga Lehrerin 200 h)

• Mittwochs, ab 12.03.2025, 08.30–09.45 Uhr, 15-mal
• € 117,00 | Grundschule Hg, Gymnastikraum (Neubau, UG)

Hatha-Yoga vereint statische Haltungen mit bewusstem Atem, und ist ideal für Anfänger. Kraftvolle Asanas in Kombination mit achtsamen Dehn- und Atemübungen bringen Körper und Geist ins Gleichgewicht. Das gemeinsame Training lässt sich individuell intensiver oder sanfter gestalten. Starten Sie gelassen und energiegeladen in den Tag! 

• Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung

• Einmaliges Schnuppern für neue Teilnehmer möglich. Bitte anmelden!