Baltmannsweiler

BI 3000 Feldenkrais ® - Bewusstheit durch Bewegung
Inge Follmann-Grießhaber (Feldenkraispädagogin)

• Donnerstags, ab 13.03.2025, 09.00–10.15 Uhr, 8-mal
• € 56,00 | Kathol. Kirchengemeinde Bw, großer Saal

Eine Entdeckungsreise in die Beweglichkeit des Körpers. Die feinen, kleinen Bewegungsfolgen werden langsam, bewusst und mit Achtsamkeit ausgeführt - im Liegen, Sitzen und Stehen. So entwickeln Sie eine erhöhte Selbstwahrnehmung, machen sich Ihre Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten bewusst, finden zu mehr Bewegungsvielfalt und können unnötige Spannungen lösen. Bewegung wird wieder leicht und mühelos. Die Feldenkrais® Methode wirkt auf den gesamten Organismus und richtet sich an Menschen aller Altersgruppen, unabhängig von individuellen Gegebenheiten.

• Bitte mitbringen: Matte, ein großes und zwei kleine Handtücher, warme Kleidung, Stoppersocken