Baltmannsweiler

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Kunst & Handwerk

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Folgende Zeichen erklären den Status der Kurse und Veranstaltungen der Volkshochschule Baltmannsweiler.

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Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern im unserem Kurs- und Veranstaltungsangebot!

KK515 AROHA® - Ganzkörperfitness im ¾-Takt für Männer und Frauen jeden Alters

KK515 AROHA® - Ganzkörperfitness im ¾-Takt
Für Männer und Frauen jeden Alters

Michaela Peters
Di., ab 29.09.20, 17.45 - 18.45 Uhr, 10-mal
Kindergarten Bw, Haldenstr. 22, UG
59,00 €

Aroha® ist inspiriert vom Haka, dem Kriegstanz der Maori aus Neuseeland und vom traditionellen Kung Fu bzw. Tai Chi. Es lebt vom Wechsel kraftvoller und entspannender Elemente, was verborgene Energien freisetzt. Es ist für Anfänger, Fortgeschrittene, untrainierte und trainierte Männer und Frauen jeden Alters geeignet. Die Trainingseinheit kann jeder selbst regulieren.

Trainiert wird normalerweise barfuß (Stärkung des Fußgewölbes) und die Musik (3/4-Takt) ist speziell dafür komponiert worden.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränke, Schläppchen (wer nicht barfuß trainieren möchte)

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